अश्वगंधा पर 1,200 वयस्कों की स्टडी: खास 500 mg अर्क से 24 हफ्तों में लिवर-किडनी नुकसान का संकेत नहीं
भारत के 7 केंद्रों पर 18–70 वर्ष के वयस्कों में हुए परीक्षण में रोज़ाना एक खास अश्वगंधा-रूट अर्क की 500 mg खुराक से 24 हफ्तों में लिवर या किडनी को नुकसान का संकेत नहीं मिला। रिपोर्ट के मुताबिक, भारत का supplement market 2025 के लगभग ₹657 करोड़ से बढ़कर 2033 तक ₹1,421 करोड़ हो सकता है।
The brand move
A 1,200-adult Indian trial found no evidence that daily 500 milligrams of a specific ashwagandha-root extract caused liver or kidney damage over 24 weeks. India's supplement market was estimated at about ₹657 crore in 2025 and projected to reach ₹1,421 crore by 2033.
The numbers
- 1,200 adults
- 500 milligrams
- 24 weeks
- 7 centres
- 18 to 70 years
Why it matters for the brand
500 mg के इस खास अश्वगंधा-रूट अर्क पर 24 हफ्तों के परीक्षण में लिवर या किडनी नुकसान का संकेत नहीं मिला, लेकिन इसे सभी अश्वगंधा उत्पादों की सुरक्षा के दावे की तरह पेश न करें।
What to track next
- Whether the study is peer-reviewed and its methods, funding, and product identity are independently verifiable.
- Regulatory or industry guidance on supplement safety and permissible claims in India.
- Search interest, sales velocity, and price premiums for the exact studied extract versus generic ashwagandha products.
- New safety reports, recalls, or adverse-event signals involving ashwagandha products.
- Whether major retailers require certificates of analysis or evidence-specific claim substantiation from suppliers.
The counter-case
24 हफ्तों तक किसी स्पष्ट नुकसान का संकेत न मिलना दीर्घकालीन या दुर्लभ लिवर-किडनी जोखिम को खारिज नहीं करता। निष्कर्ष सिर्फ एक खास अर्क और 500 mg खुराक पर लागू होते हैं—इन्हें पूरे अश्वगंधा बाजार की सुरक्षा के दावे में बदलना भ्रामक होगा। बाजार-वृद्धि का अनुमान इस सुरक्षा निष्कर्ष को मजबूत नहीं करता।